一閃一閃.亮晶晶

這次去聽何孟洲富豪的課,

真的很棒!!收穫許多....

告訴我們不管何時,

要保持正面的心態,

勇敢向夢想下訂單,

想要的夢想把它寫下來,放在每天看的到又最明顯的地方,

還有每天要做的事情也下來,實際去行動!!

這堂課聽完後,

真的給我很多需要去做的提醒,

所以實際認真去做會有意想不到的結果唷!!

新的一年又到來啦!!

我的新年新願望：

1.今年年底前一定要把學貸還光

2.今年體重一定要達到45~48公斤左右,體脂肪降到20%

3.今年我也要跟大家一起去夏威夷玩拉!!

4.今年一定要上世界組

以上就是我今年的新目標拉!!





還有各位朋友們,


本身or身旁朋友有需要減肥,增胖,保健的,


只要任何一個有想了解or需求的可以跟我說唷~~


我現在在兼職美商賀寶芙,


是個獨立直銷商唷!!


有需要了解歡迎內洽~~~

不管我還是其他人，

都想要有健健康康的身體，

還有跟名模一樣瘦的身材。

然而我也不例外。

因為追求好身材是每個人夢寐以求的，

而我正在努力當中，

雖然我目前還沒達到我想要的體重，

但是我選擇相信，

我選擇讓自己試過一次，

不試試看看怎麼知道自己有沒有效果，

不試試看看怎麼會知道自己也有變瘦子的一天呢？

對吧!!




真的想改變就從現在，


因為肯相信一定會有好成果的。


何不給自己一個機會呢？


想要健健康康的身體，


想要瘦的像名模一樣的好身材，


想要瘦的無作用的。


就給自己一個機會，


一定會有意想不到的結果唷!!


願意給自己一次機會的可以問我唷!!


或者可以E-mail:youo508@ms96.url.com.tw給我唷!!


我非常樂意的跟大家一起分享我是如何瘦了7kg
唷!!

今天又有人說了，


喔耶!!


哈哈~~


真開心咧~~


感覺這次真的很有意志力，


因為有正妹叮著我有沒有偷懶。


哈哈～～


加油加油～～

報告報告!!


今天同事"杜主任"請辦公室人員喝85度C，


我有克制自己說不能喝不能喝唷～～


現在每天都有很乖的多喝水多喝水，


因為多喝水可以排毒，


讓體內新陳代謝更快。


所以最近常跑廁所阿～～


各位同事們，


看到我再跑跑跑，


就是要憋不住拉～


忍耐忍耐，


繼續堅持下去一定會有好成果的，


對吧！



最近的腰圍有瘦了幾公分咧！






啵棒～～




乾巴爹！

要相見了咧!!



但是但是，



我粉緊張啦～～



哈哈～～

這次終於下定決心的，



觀看很久了，



感覺效果應該會不錯巴!!



所以這次決定給它拼一次看看，



希望會有好成果。



所以，



亮晶晶加油啦～～



要持之以恆阿!!



這就要全靠妳的幫忙囉～