【喘】吁吁的三天。－一閃一閃.亮晶晶

Mar 26 Thu 2009 19:53
【喘】吁吁的三天。

^{3月2日起連續禮拜一~禮拜三的三天課程，

禮拜一跟禮拜三上瑜珈課，說似輕鬆但做起來又不似輕鬆。

因為身體不夠軟，做較有深度的姿勢就會很吃力，

所以瑜珈可以軟化一下硬梆梆的骨頭。

禮拜二則是去上很嗨很嗨的有氧舞蹈，

明明大學一年級體育就選修有氧舞蹈，

但現在去上課還是跟新生一樣學的手忙腳亂的，

一直跟布上節拍，一直很喘吁吁，

真的有讓我全身運動到了，

聽說下禮拜要開始交舞步了，

讓我開始有點怕怕。

真是OH MY GOD!!

不過每次上完課真的讓身體感到疏解，

這幾天的夜晚都特別好睡覺咧！

哈哈～～

加油加油吧～～～

今年夏天我一定要再度瘦下來阿！

GOGOGO～～～}